Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy. Dzięki nim ułatwisz sobie wypróżnianie i poczujesz się lepiej

Jak szybko zrobić kupę?

Zdrowy stolec ma określony wygląd. Jego kolor oscyluje między jasnobrązowym a ciemnobrązowym. Jego kształt i konsystencja powinny przypominać węża lub kiełbasę, które są zbite, ale nie twarde.